医萌宝贝：如何调理好宝宝肠胃？

宝宝肠胃不好会出现腹泻、腹胀的问题，家长要采取措施来改善宝宝肠胃功能，食疗可改善宝宝肠胃问题，山楂红糖粥具有调理肠胃的作用，能起到滋补肠胃的功效，可改善宝宝肠胃功能紊乱，胡萝卜汁具有改善肠胃的作用，那么，如何调理好宝宝肠胃?

如何调理好宝宝肠胃

1、山楂红糖米粥：山楂具有提高食欲的作用，而且能起到调理肠胃的功效，宝宝肠胃不好可通过食疗改善，山楂红糖米粥具有滋补肠胃的作用，能有效改善肠胃功能紊乱状况，大米红糖山楂熬成粥，分上下午给宝宝服用。

2、胡萝卜汁：将新鲜的胡萝卜清洗干净捣碎，加入适量的水煮上15分钟左右，然后去掉残渣喂给宝宝吃，胡萝卜汁具有调理肠胃的作用，能有效改善宝宝肠胃功能，而且胡萝卜的营养价值非常高，胡萝卜中含有人体需要的各种微量元素。

3、苹果泥汤：苹果中含有丰富的果胶，果胶能够将人体内的废物吸收，单纯吃苹果可起到止泻的作用，苹果中含有的粗纤维可以促进肠胃蠕动能加速排便，宝宝肠胃不好吃些胡萝卜泥能有效改善症状，苹果中含有的纤维较细，不会对肠道造成刺激。

发布于：河北省